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        為什么有的矯形鞋墊穿起來不舒服?

        2020-05-12 17:01:10 baiye

        在《Orthotics i n functional rehabilitation of the lower limb》一書中,對于矯形鞋墊(foot orthoses)有這樣的描述:矯形鞋墊是一種用來支撐或"平衡"足部不正常結(jié)構(gòu)的一種方式。

        圖片關(guān)鍵詞


        因?yàn)樽愎荻醪搅私獾匠C形鞋墊并購入的客戶,急切希望可以用矯形鞋墊把足弓立即修復(fù),但有不少卻達(dá)不到效果,或者是怎么也沒辦法適應(yīng)矯形鞋墊,總是覺得腳底太硬,頂?shù)牟皇娣跽咝t踩久疼痛,重則局部發(fā)炎。


        當(dāng)有這種狀況時(shí),代表您適配的這款矯形鞋墊忽略了一個(gè)很重要的細(xì)節(jié),那細(xì)節(jié)幾乎完全決定的這個(gè)鞋墊能不能被適應(yīng)。

        圖片關(guān)鍵詞

        在跑步過程中,為了做出緩沖跟儲(chǔ)存能量,足弓及腳踝會(huì)有一定程度的上下及傾斜。


        腳的造型是呈現(xiàn)立體的(所以有足弓),它的目的不只是簡單的做緩沖,在日常生活中還肩負(fù)著儲(chǔ)存能量及平衡穩(wěn)定控制。


        在鞋墊配置時(shí),一定要考慮到不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,模擬不同情況來設(shè)置矯形鞋墊支撐足弓的最佳位置,不僅要支撐效果,還要起到調(diào)整重心,穩(wěn)固平衡的效果。

        圖片關(guān)鍵詞

        依照不同人的足弓高低或是關(guān)節(jié)柔軟度,去調(diào)整或是改變鞋墊的支撐度,在穿著矯形鞋墊時(shí),一定要觀察在行走或是運(yùn)動(dòng)時(shí),有沒有達(dá)到預(yù)期的效果。


        這是鞋墊在適當(dāng)時(shí)機(jī)的支撐示意圖,圖上是當(dāng)腳踩輕的時(shí)候,圖下是腳踩重的時(shí)候,在跑步運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,輕踩重踩十分頻繁。


        足弓的支撐應(yīng)該是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候出現(xiàn),如果矯形鞋墊材質(zhì)太硬,沒有彈性,支撐太過,就可能造成腳底會(huì)很酸,感覺頂?shù)牟皇孢m。


        在考慮所有功效之前,有一個(gè)最重要的前提,那就是舒適。有辦法讓腳舒適的矯形鞋墊,才能夠穿的長長久久,而鞋墊本身的支撐及功能才能慢慢地被顯現(xiàn)出來。


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